うつになる原因としては、
生活環境によってさまざま考えられますが
単刀直入に伝えるとしたら、
心と体のバランスが崩れてしまっていて
ちぐはぐになっていることで、
心と体に誤作動をおこしてしまい
どっちに動いたらよいかわからない
何をして良いかわからない
精密なコンピューターのような
人間の心と体が、
このまま動き続けると
（メンテナンスもしないで）
フリーズしてしまいますよ、
もっと放置しているとキャパオーバーで
故障してしまうかもしれませんよ
そんなふうに
内なる真実のあなたが
教えてくれている
大切なサイン（症状）なんです。
そんな状態のため
エネルギー不足を補おうと
よそから悪玉ウィルスが
侵入してきやすくなるので
よけいに輪をかけて
生きづらさが倍増します
なのでうつになると
心と体が誤作動をおこし
ちぐはぐになっているため
未来がどうにもならないと
感じることが多いです
この感覚が強くなると
生きていること自体が
とても苦痛に感じられ
逃げ場のない状況に追い込まれた
感覚がつきまといます
なんといってもうつがつらいのは
これらの心身の苦痛が絡み合って
持続的に生活の質が
下がってしまうことです
それによってまた
本人にとってだけでなく
周囲の人々にも大きな影響を与えてしまい
それもまたストレスの原因となり
人生がまさに悪循環のスパイラルに
陥ってしまいます
そして気がつかないうちに
人生のらせん階段を下っている状態に
なっていきます
らくわのカウンセリングでは
うつの状態から脱出するため
気づきとバランスを
見つけてもらい
幸せのスパイラルへ
人生シフトチェンジしていけるように
サポートをしています
毎月５名さま限定のお試しは
自宅からお気軽に
お申込受付しています
あなたは幸せになるために
生まれてきています💗
