隠れうつ カウンセリング  

あなたは
あなたの人生を
楽しんでいますか?


自分の楽しいより
周りに気を

使っていませんか?

偽りの笑顔でも
表面的には
明るい人と映り


でも自宅に戻ると
どっと疲れて
ふと気づけば
何も

する気がしない

無気力に

なってる・・・

それは、
あなたの人生の
イエローカード

そんな状態が続いて
得体のしれない
不安があるとしたら
隠れうつの症状かもしれません!

そんな心の状態を
放っておくと
ますます悪循環の
ループにはまり込んでしまい
抜け出せなくなり
人生が辛いものになって
何で生まれてきたんだろうという
空虚感や心の苦しみに
大切な人生を
蝕まれてしまいます。


かつてのわたしが
自分の気持ちが
どこにあるのかわからなくなり
布団から出られなくなり
生きているのか
死んでいるのかという
まさに
人生のどん底を
体験して 最悪の心の状態から
脱出することが
できました

生きるのが楽になり
人生の喜びを満喫して
幸せを感じられるようになった
心理カウンセラーらくわが
あなたのこころのつらいを解消します。

隠れうつは 
自分でも気がつかないうちに
あなたの心を疲弊させていきます。

ふと気づくと人生がつまらない
生きている意味が見いだせない
と感じ
ほんの些細なことでイライラして
どうしようもない状態になったり

生きること自体がサバイバルになり
心がしんどい毎日が増えていき

だんだん
辛い状態から抜け出せない
心理状態
へと
あなたの人生を蝕んでいきます。

今の辛い状況から
抜け出していける
心が軽くなれる
人生シフトチェンジセラピー

あなたのしんどいうつの状態から
くるっと反転した幸せな毎日へ

お試し価格でまずは
お気軽に自宅などから
ZOOMで受付しています。

只今初回カウンセリングでは

一瞬で心が軽くなる魔法のシート
プレゼントしています。^^


✅気持ちを素直に表現できず 生きづらさを感じる
✅得体のしれない無価値感を感じることがある
✅日常のささいなことに あせりやイライラした気持ちを感じたりする
✅今の感情がよくわからず なんか嫌だなと感じても我慢をしその場を
 取り繕うことがある
✅人といると過剰に気を使い 家に戻ると解放されたように
 ほっとする 
✅周りの視線を気にして 充実感や喜びを感じることができない
✅ふと憂鬱な気分になることがある
✅生きている実感 充実感がない

上記のようなことにあてはまりますか?
もし今のあなたにひとつでも 当てはまるとしたら
まいにちが閉塞的で 苦しいのではありませんか
隠れうつ状態で 心の苦しみから抜け出せない状態

まずは氣づいてあげてください
あなたのこころの声に

このページに出会ったこと
決して偶然ではなくて
あなたの大切な人生の
喜びにシフトチェンジするために
導いてくれた メッセージかもしれません 


✅隠れうつでの自分が苦しくなり 極度の引きこもりになる
✅自分を我慢し続けているため 自分の本心がどんどんわからなくなる✅気を遣いすぎることで 心身の状態が不安定に
✅ストレス過多による 体の不調のリスクが増える✅心が疲弊して 希望が持てない状態がさらに大きくなる

わたし自身も
ひどい隠れうつ状態のなか

何とかしようとして
どうにもできなくて
(もうすでに自分で自分を
客観視できなくなっている)

そのため あきらめモードになり
そのまま時間だけが
過ぎていってしまいました

感覚的に伝えるとしたら
真っ暗闇の中にいて
まったく光が見えなくて
一体全体
どこが出口なのかさえも
わからない状態でした
この苦しみは
もう金輪際味わいたくないなと
今その暗闇からぬけて
光のなかにいてつくづく
感じています

あなたはもしかしたら
その当時出口がわからず
もがくだけもがいて苦しんでいた頃の
わたしに似た状態かもしれませね・・・

しかし この暗闇から抜け出せたなら
あなたの人生は
喜びあふれる 幸せな人生へ
シフトチェンジできます
しかし
だれしもがその方法がわからなくて
もがき苦しむのです・・・
でも

✅生きる喜びを感じられるようになり 安心の土台が生まれます。
✅心が軽ろやかに明るくなって 大切な人との関係が良好になる。
✅自分軸を取り戻せるようになり
あなたの幸福感を 感じられるようになります
✅笑顔でいられるあなたへ 変化していくことができます
日常生活での活力が戻り 仕事や家事やその他なんでも
  楽しみながら行動的にできるようになります
感情が安定し 家族や友人との関係が楽しく円滑になります
自分に対する自信が高まり 新しいことに挑戦する意欲が湧いてきます
よく眠れるようになり 食欲が改善 健康も向上します社交的な活動に積極的に参加できるようになり
友人や家族との絆が深まります
精神的な余裕が生まれ 仕事や趣味において楽しみが
見いだせるようになります。
対処力が高まり 日常の困難に対しても冷静に対処できるようになります以前楽しんでいた趣味や 活動に再び興味を持ったり 新しいことに
楽しみを見出したりして 日々の生活が充実します。

わたし自身も
きちんと客観視できる
心理カウンセリングに
たどり着いて
やっとやっと生きる喜びを

感じられるようになり

幸せに生きられる自分に
変化することができました

あなた自身が本当に輝いて
喜びを感じて生きることに

全力で対応させていただきます

💗安心した空間(ご自宅など)で
 ゆったりとカウンセリングを受けることができます
 (ZOOMでのカウンセリング)
💛ステップバイステップで

あなたの心が無理なく
改善していけるような
カウンセリングを体験していただきます


赤褐色のタートルネックと白いバッグを身に付けた女性の横顔。目を閉じて見上げている。

体験者Sさん

①カウンセリング受ける前はどうでしたか
カウンセリングを受ける前は、集団が苦手で、ダメ出しをし続けて苦しかった。思えば、子供の頃から同じことをずっと繰り返してきた。

カウンセラーらくわより)
繰り返しの負のパターンを抜け出して違ったパターンの現実へシフトチェンジしたことでSさんの嫌だった現実が消えていき生きやすくなりました。

②カウンセリングを受けてどう変わりましたか     
初めてのカウンセリングで、最初は緊張もあったが、わかりやすく丁寧に私の状況を噛み砕いて、なぜそうなるのかなどを教えてもらうことができた。回を追うごとに、気持ちが楽になるのを感じ、今は集団にいてもそこまで気を遣うことがなくなってきて疲れなくなってきた。
自分にダメ出しをしなくていいんだよということが体感できたことが何よりも大きな変化です!


カウンセラーらくわより)
はじめお会いしたときより、お顔の表情が明るくなられて心が楽になったということ、素敵な笑顔が輝いています。もっともっとこれからも楽しんでいきましょう。

③どういった方にカウンセリングはおすすめですか
私と同じように、人間関係で気を遣って疲れてしまう繊細な人、自分にダメ出しをしてしまう人。

カウンセラーらくわより)
うつ症状で毎日に生きづらい気疲れを感じていて、もっと楽に人生を楽しみたいと苦しんでいらっしゃったのですが、ご自身の軸を取り戻すことで本来の明るいSさんに。まずはお試しからはじめて楽ラクな毎日を歩んでいけるようサポートしていますので、安心して心の改善をされてとてもうれしいご報告ありがとうございます。


プロフィール

こんにちは
魂の喜びを感じる 
人生シフトチェンジセラピーを
提供しています”らくわ”と申します


わたし自身 約半世紀もの間
自分の存在を生きることへの
何とも言えない不安
生きづらさを抱えて
ずっと苦しんできました
今はその苦しみから解放されて
自然と笑える日々が
送れています


隠れ依存症 隠れうつ 
偽りの自分で頑張り続けている 
罪悪感 自己否定 みじめな感情を
なんとかしたい

心が疲弊してしまい
うつ状態
朝おきるのがしんどい

気づいたら 暗い気持ちになっている
もし今あなたがそんな状態を
日々感じながら
すごしているとしても

自分で自分を嫌っている心を

抱きしめることで
幸せな気持ちを感じる自分を

許せるようになれます


生きるのが楽しい
ワクワクした毎日を
おくれるようになることは
だれにでも
いつであっても可能であること
いまある心の苦しみを解放し

楽に楽しく軽やかに
あなた自身が
幸せに生きていけるように

あなたの魂の輝きを
生きていけるようにを

使命として
カウンセリングをしています


不安な過去から安心の未来へ
魂の喜びを感じる 
人生シフトチェンジセラピー

本当のあなたが
光り輝いて喜びを感じられる人生へ
シフトチェンジ
していきましょう



安心安全な環境で、
あなたをお待ちしております

💛よくあるご質問💛

Q Zoomの操作方法などが分からないです。

A Zoomに入る方法(無料)使い方等をカウンセリング前にお伝えしますのでご安心ください。

Q Zoomだと対面と違って効果が実際はどうなのでしょうか?

A わたしのカウンセリングでは、目に見えないこころを目に見えるように視覚化しているので、画面共有しながら対面と同じようにできます。
Zoomでも、対面と変わらないカウンセリングになるため、外出がしんどいという方にとっても、
リラックスして普段着のラフな気持ちで受けることができます。
実際に受けた方は、ZOOMでのカウンセリングだったから良かったというお声も多いです。

Q カウンセリングは初めてなので、とても不安です
A 不安になりますよね。カウンセラーとの相性もあるかと思います。
あなたの悩みをうかがうところからですが、詳細を無理に話さなくても大丈夫です。安心してリラックスすることを最優先にカウンセリングしていますので、このままではしんどいと悩んでいてらくわのカウンセリングが気になるという方は、1歩の勇気が人生を変えるきっかけになるかたもいます。その後のカウンセリングについても決して無理にお勧めはしません。あくまでも、あなたの苦しみを改善するためですから、ゆったりとすすめていきます。

Q 平日は仕事があり予約が難しいです。土日も予約できますか?
A 時間のすり合わせをして、あなたのご都合をできるだけ優先して決めさせていただきます。
事前に、ご都合の良い候補の日時を3パターン伺って、予定が空いていれば土日の対応もして
いますのでご安心ください。

Q 何回ぐらい受けるとよくなるでしょうか?

A そのときの症状や悩みの深さにより、みなさまそれぞれに個人差がありますが、ひとつひとつ階段を上るように着実に進めていけるので、効果を感じながら症状に合わせてカウンセリングをさせて頂いています。まずはじめの1歩としては、お試しカウンセリングからお話を聞かせていただき一緒に進めていければと思います。

あなたとお会いしてお話できることを楽しみにしています^^

一体なんでわたし
生きているんだろう。。


もういやだ

こんな自分耐えられない!
魂の底の底からそう思い
もがいてもがいてもがいて
底に沈み切った状態まで
まさに人生のどん底までを

体験しました

いろいろな心理カウンセリング
スピリチュアルを

手当たり次第に模索しながら
必死になって

答え探しをしてきた中で

やっと探し当てた自分の居場所
雲が無くなり晴れわたる空のように

無理のない笑顔でいられている
人生を楽しいと感じられる
自分に変わっていくことができ

この感動を味わってもらいたく
心理カウンセリングをしております


今までと全く変わらないはずの
映る景色が明るくなっていて
気がついたら
まわりの人たちも
笑顔になっていたり

優しくなっていたり

そんなミラクルな体験も
可能になる
人生シフトチェンジセラピーで
あなたの人生を幸せなベクトルへ
チェンジしましょう

かつての私のように、

一人で苦しんで
いらっしゃるとしたら、

生きている喜びを本当の意味で
実際に感じてほしい!

というのが
わたしのカウンセリングを

させていただく目的です

ぜひ一度お試しだけでも
ご相談ください。


わたしは誰にも相談できなくて
ついには重いうつ状態になり
何もできない寝たきりの
状態を経験しました。


今ではこのカウンセリングに
たどり着き人生シフトチェンジして
その方法を、

お伝えしています。

あなたはひとりではありません
いつからでも

幸せにシフトチェンジできます
安心してそして穏やかな、


あなたらしい素敵な人生を
歩んでいけるよう

全力で、サポートいたします。



あなたにお会いできることを
心より楽しみにしています。

魂の喜びを感じる 人生シフトチェンジセラピー 

初回おためしカウンセリング

定価:通常60分 10,000円(税込)

毎月 !!!
先着5名様限定
  60分 1,000円(税込)

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申込後に届く案内メールをご確認ください。
※日程等は申し込み後の正式案内にて改めて
すり合わせとなりますのでご了承くださいませ。
※お申込の後の正式案内メールは2日ほどお待ちいただく場合があります。
※また迷惑メールに入っている場合があるため未着の際は、ご確認願います。

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    もし迷っているならぜひお申込ください

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    寄り添いながら伺わせていただきます
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    あなたにお会いできますこと
    楽しみにしています。^^

    🌸ご予約後は当日を楽しみにお待ち下さい

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    軽やかに
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    カウンセラーってどんな人?
    どんなこと聞かれるのかな?と
    初めは不安に思われるかもしれません
    まずは1度お話をして
    気が合うかどうかという相性もあります
    気軽にお試しにきてみてください

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    直接どこかへ出かけていくことなく
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    この行動が
    あなたの人生を大きく好転する
    そんなきっかけになれれば

    そんな想いで
    カウンセリングさせていただいています